化腐朽为神奇的粪生菌食用菌 食药用菌

化腐朽为神奇的粪生菌食用菌

食用菌种类繁多,遍布世界各地,全球记载的大型食用菌约2000余种。根据食用菌的生态习性,可以将其概括为腐生型、寄生型和共生型3大类型,其中腐生型的食用菌数量最多,今天我们详细了解一下粪生菌食用菌。粪生菌以动物粪便为

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蘑菇搭档:金针菇+鱼肉 食药用菌

蘑菇搭档:金针菇+鱼肉

蘑菇搭档:金针菇+鱼肉金针菇以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世,特别是凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富,清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱。金针菇热量和脂肪含量低,富含蛋白质、维生素及膳食纤维,尤

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蘑菇搭档:平菇+鸡蛋 食药用菌

蘑菇搭档:平菇+鸡蛋

蘑菇搭档:平菇+鸡蛋鸡蛋属于全营养食品,但缺少膳食纤维,而平菇富含膳食纤维、多种维生素和矿物质可以改善人体新陈代谢,增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,并且味道鲜美。平菇还含有丰富的蛋白质,

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蘑菇搭档:草菇+鸡肉 食药用菌

蘑菇搭档:草菇+鸡肉

草菇又名兰花菇、苞脚菇,起源于我国南方。草菇营养丰富,味道鲜美。草菇蛋白质含18种氨基酸,其中必需氨基酸占40.47-44.47%。此外,还含有磷、钾、钙等多种矿质元素和维生素。草菇的气味特殊,具有清新的作用。食用草菇还可以

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蘑菇搭档:香菇+油菜 食药用菌

蘑菇搭档:香菇+油菜

香菇是我国著名的食用菌,被人们誉为菇中皇后,在民间素有山珍之称,深受人们的喜爱,香菇干品脂肪含量为3%左右,不饱和脂肪酸含量丰富,其中亚油酸、油酸含量高达90%以上。由于香菇富含人体必需的脂肪酸,它不仅能降低血脂,又助于

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